Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Beberapa orang mengklaim bahwa minum air hangat memiliki segudang manfaat.
Manfaat dari air hangat konon bisa dirasakan ketika Anda meminumnya di pagi hari dan sebelum tidur.
Benarkah demikian? Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 26 April 2021, berikut adalah sepuluh manfaat dari minum air hangat di pagi hari dan sebelum tidur.
1. Dapat Meredakan Hidung Tersumbat
Secangkir air hangat bisa menghasilkan uap. Menghirup uap secara dalam-dalam dapat membantu melonggarkan sinus yang tersumbat dan bahkan meredakan sakit kepala sinus.
Baca Juga: 5 Manfaat Bunga Tapak Dara untuk Kesehatan, Seperti Penyakit Kanker dan Kolesterol
2. Dapat Membantu Pencernaan
Minum air hangat dapat membantu menjaga sistem pencernaan tetap bergerak.
Secara teori, meminum air hangat dapat melarutkan dan menghilangkan makanan yang Anda makan ketika makanan tersebut sulit dicerna oleh tubuh Anda.
