Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penampilan seorang mentalis Deddy Corbuzier yang sekarang ini terlihat kekar bak binaragawan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman instagram @sehatkepo pada 7 Mei 2021, Deddy mengaku tengah menjalani diet yang diberi nama Corbuzier’s Diet atau OCD.
Adapun metode rahasia tubuh kekar Deddy Corbuzier adalah sebagai berikut.
1. Metode Berpuasa
Salah satu metode yang dipilih deddy adalah metode berpuasa.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari yang Bisa Bikin Tubuh Gemuk
Waktu puasa atau waktu tidak makan bisa dipilih antara eman belas jam, delapan belas jam, dan dua puluh jam.
Hal ini dapat diartikan bahwa waktu makan hanya ada delapan jam, enam jam, atau empat jam.
2. Mengolah Waktu Makan
Ketika memilih jendela waktu makan delapan jam, maka artinya Anda mulai makan jam dua belas sampai jam delapan malam, dan itu makan sehari selama tiga kali.
