Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Telur mengandung protein yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Akan tetapi, penelitian terbaru menyebutkan bahwa terlalu banyak makan telur bisa menyebabkan penyakit diabetes.
Sementara itu penyakit diabetes adalah salah satu penyakit yang diidap oleh mayoritas masyarakat saat ini.
Kebiasaan buruk dan gaya hidup yang tidak sehat bisa menjadi pemicu munculnya penyakit diabetes tersebut.
Baca Juga: 7 Penyebab Muncul Memar Tiba-tiba di Kulit, Waspadai Gejala Diabetes
Lalu muncul pertanyaan, berapa batas telur yang dikonsumsi agar terhindar dari penyakit diabetes?
Sebuah studi baru yang dilakukan oleh China Medical University dan Qatar University menemukan bahwa konsumsi satu atau lebih telur per hari dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes hingga 60 persen.
Studi ini melibatkan 8545 orang dewasa Tionghoa yang berusia rata-rata 50 tahun, seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman DNA India pada 27 Mei 2021.
Dalam penelitian tersebut, juga ditemukan bahwa mengkonsumsi telur 38 gram per hari meningkatkan risiko diabetes sekitar 25 persen.
Baca Juga: 6 Dampak Buruk Tidur di Sore Hari, Berisiko Terkena Diabetes
