8 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan, Jangan Dibuang

RINGTIMES BANYUWANGI – Biji pepaya memiliki beberapa manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Biji pepaya seringkali dibuang karena dianggap sampah, padahal biji hitam yang kecil ini memiliki manfaat khusus untuk kesehatan.

Melansir dari Pharmeasy pada 29 Mei 2021, berikut ini manfaat biji pepaya untuk kesehatan yang wajib diketahui.

1. Menyehatkan usus

Ternyata biji pepaya memiliki manfaat untuk menyehatkan usus loh.

Biji pepaya kaya akan serat yang dapat membantu pergerakan usus kita untuk mengeluarkan racun dari tubuh.

Baca Juga: Aneka Buah-buahan yang Dapat Mengurangi Rasa Haus Saat Berpuasa, Seperti Pepaya

Selain itu, biji pepaya mengandung karpain yang dapat membunuh bakteri dan parasit di usus, sehingga sistem pencernaan menjadi tetap sehat.

2. Sumber antioksidan

Manfaat lain dari biji pepaya adalah sebagai sumber antioksidan yang kuat.