7 Efek Buruk Mengkonsumsi Serai Secara Berlebihan, Salah Satunya Menyebabkan Iritasi Kulit

- 3 Juni 2021, 12:09 WIB
Serai memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh, namun jika dikonsumsi secara berlebihan akan memiliki efek buruk
Serai memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh, namun jika dikonsumsi secara berlebihan akan memiliki efek buruk /Pixabay / Bishnu Sarangi

3. Rasa Ngantuk

Menurut penelitian, mengkonsumsi serai secara berlebihan dapat mengakibatkan rasa ngantuk yang berlebihan.

4. Mulut Kering

Efek samping lain yang ditimbulkan dari minum rebusan serai secara berlebihan adalah mulut menjadi kering.

Baca Juga: 3 Air Rebusan Penurun Kadar Gula Darah dengan Cepat, Olah Batang Serai Seperti Ini

5. Buang Air Kecil

Fungsi serai dapat melancarkan proses pengeluaran cairan dalam tubuh.

Oleh sebab itu jika dikonsumsi secara berlebihan dapat membuat Anda lebih sering buang air kecil.

6. Nafsu makan Meningkat

Bagi Anda yang sedang diet, mengkonsumsi serai dalam jumlah berlebih justru akan merusak program diet Anda.

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: Very Well Fit


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah