Network
Alpukat hampir tak memiliiiki kandungan gula didalamnya lho!
2. Lemon
Mengonsumsi perasan lemon dnegan air hangat bisa jadi rekomendasi sarapan yang baik bagi penderita diabetes.
Gula darah tak mudah melonjak karena asupan vitamin C di pagi hari.
Baca Juga: 3 Jenis Buah yang Bermanfaat bagi Penderita Penyakit Jantung
3. Semangka
Lezat dan penuh air, semangka bisa jadi jenis buah favorit bagi penderita diabetes.
Semangka masih terasa manis namun aman bagi penderita diabetes jika dikonsumsi dalam batas wajar.
Dalam satu mangkok kecil semangka hanya memiliki 10 gram gula saja.
4. Jeruk
