Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Santan seringkali digunakan dalam berbagai jenis masakan Indonesia, seperti gulai, lodeh, opor, dan banyak lagi.
Santan mengandung mineral, beberapa antioksidan, dan senyawa besi.
Meski memiliki nilai gizi yang cukup, santan bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: 9 Makanan yang Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas, Bisa Timbulkan Efek Negatif
Dilansir dari laman Diyhealthremedy.com, Minggu 6 Juni 2021, berikut bahaya mengonsumsi makanan bersantan.
1. Tekanan darah tinggi
Salah satu bahaya mengonsumsi makanan bersantan adalah tekanan darah tinggi.
Santan kaya akan lemak jenuh, yang bertanggung jawab untuk menginduksi tubuh anda dengan kolesterol tinggi.
Baca Juga: 5 Makanan yang Tidak Boleh Dicuci Sebelum Dimasak, Bakteri Akan Semakin Banyak
