Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kecantikan dan terlihat awet muda merupakan slaah satu dambaan bagi semua wanita.
Terlihat tua dari umur aslinya tentu membuat seorang wanita menjadi tidak percaya diri.
Banyak diantara mereka yang menutupi masalah penuaan dini atau kerutan diwajah dengan menggunakan make up yang sangat tebal.
Tanpa disadari ternyata penuaan dini yang terjadi ternyata akibat beberapa kebiasaan buruk seperti yang dilansir dari kanal Youtube Generasi Milenial pada 6 juni 2021.
Baca Juga: 7 Bahaya Mengonsumsi Makanan Bersantan, Sebabkan Sakit Jantung
1. Terlalu Multitasking
Wanita memang terkenal dengan kehebatannya dalam mengerjakan pekerjaan lebih dari satu.
Namun, tanpa disadari bahwa kebiasaan yang seperti ini membuat tubuh menjadi stress dan mengakibatkan akan timbul kerutan-kerutan atau penuaan dini.
2. Tidur Kurang dari 5 Jam
Tidur berfungsi untuk mengembalikan stamina dan mengistirahatkan sel-sel yang telah bekerja seharian.
Jika seorang wanita jam tidurnya kurang dari lima jam maka biasanya akan muncul mata panda dan dapat memperpendek umur.
Baca Juga: 5 Makanan yang Tidak Boleh Dicuci Sebelum Dimasak, Bakteri Akan Semakin Banyak
3. Terlalu Sering Konsumsi Dessert Manis
Mengkonsumsi makanan manis dapat menyebabkan penuaan dini karena molekul gula akan menempel pada sel-sel tubuh.
Sehingga menyebabkan kerusakan pada kulit yang mengakibatkan kulit kehilangan pancaran sinarnya dan meningkatkan jumlah garis halus di wajah.
4. Duduk Seharian
Duduk ternyata menjadi kebiasaan buruk yang bisa sebabkan penuaan dini dan berbagai macam penyakit lainnya jika dilakukan dalam waktu yang sangat lama.
Untuk menjaga kekencangan kulit Anda, maka disarankan untuk berolahraga setiap hari agar metabolisme tubuh menjadi lancar.
Baca Juga: Tes Kepribadian, Bentuk Kuku Jari Tangan Mengungkap Sifat Asli Seseorang
5. Tidur dengan Bantal di Samping Wajah
Tidur dengan posisi yang seperti akan menyebabkan jaringan ikat dan kolagen pada wajah menjadi lemah sehingga akan menimbulkan kerutan-kerutan.
Untuk menghindari hal itu, disarankan untuk tidur dengan posisi lurus atau menggunaan kain yang halus untuk menjaga wajah agar tetap kencang.***
