Network
Vitamin yang terdapat dalam apel ialah A, C, D hingga vitamin B-12 dan B-16.
Selain itu, apel kaya akan kalsium dan zat besi yang membantu proses pencernaan dan mengurangi asam pada perut.
Baca Juga: 5 Makanan Terbaik Pencegah Asam Lambung, Ada Pisang dan Oatmeal
6. Persik
Buah persik atau yang dikenal dengan buah peach merupkan buah yang kata akan zat besi serta magnesium.
Kandungan vitaminnya paling besar pada vitamin A, B6, B12 dan C yang membantu mengatasi diabetes dan masalah kulit.
Rendah asam, buah ini menjadi rekomendasi buah pereda asam lambung untuk penderitanya.
Nah itulah beberapa buah yang mampu meredakan asam lambung. Segera simpan stoknya di rumah ya.***
