6 Manfaat Sereh bagi Kesehatan, Dapat Mengatasi Hipertensi

Proses detoksifikasi tubuh dapat melalui buang air kecil, karena dapat membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan natrium.

Baca Juga: 6 Penyakit Sembuh dengan Rutin Melakukan Hubungan Intim, Termasuk Kanker Payudara

Teh sereh, memiliki efek diuretik, yang dapat merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urine, dan meningkatkan kinerja pada ginjal.

4. Mengurangi Resiko Kanker

Selain bermanfaat untuk mendetoks tubuh, kandungan pada sereh (citral) memiliki kemampuan antikanker yang kuat, sehingga dapat membantu melawan sel kanker.

5. Menurunkan Berat Badan

Tidak hanya efektif untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, kandungan pada sereh juga ternyata memiliki manfaat yang baik terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Baca Juga: 17 Manfaat Air Rebusan Jahe dan Sereh, Luar Biasa Manfaatnya

Hal ini dikarenakan, sifat diuretik yang dimiliki oleh sereh, dan kandungan pada batang dan daun sereh yang mengandung polifenol yang dapat meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak, sehingga efektif dalam menurunkan berat badan.

 6. Mengatasi Hipertensi