Network
3. Koneksi sosial yang kuat dapat mengimbangi stres di dalam hidup
Persahabatan dapat membantu menahan stres. Sahabat dapat membantu melewati masa-masa sulit.
Sentuhan fisik seperti pelukan dapat meredakan emosi negatif seperti stres, yang bagus untuk koneksi dan kesehatan.
4. Teman dapat membantu mengatasi segala jenis duka
Karena seseorang yang kesepian memiliki lebih banyak kesulitan untuk bangkit kembali dari tantangan hidup.
Memiliki teman dan dukungan sosial di dalam hidup dapat membantu seseorang melewati masa-masa traumatis.
Baca Juga: 7 Cara Menarik Diri dari Depresi, Lakukan Hal-hal yang Terasa Baik
5. Teman dapat mendorong perilaku sehat
Memiliki hubungan yang positif dengan orang-orang yang membuat pilihan sehat akan memotivasi seseorang untuk membuat pilihan yang sama sehatnya.
Misalnya saat teman-teman Anda menyukai suatu olahraga atau aktivitas fisik, Anda mungkin akan tertarik kepada hal serupa.
