Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Dengan mengonsumsi rempah dalam keadaan perut kosong dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi hal itu dapat merusak lapisan perut dan menyebabkan masalah pencernaan.
Rempah ini jika dikonsumsi saat perut kosong, tidak hanya akan menyebabkan ketidaknyamanan tetapi juga merusak sistem pencernaan.
Beberapa rempah-rempah tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong karena memang dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan usus.
Hal lain yang perlu diingat bahwa hanya karena rempah-rempah membantu, menurunkan berat badan ekstra, tidak berarti Anda harus mengonsumsinya secara berlebihan.
Baca Juga: Efek Samping Mengonsumsi Daun Meniran, Bisa Memicu Alergi
Masalahnya jika Anda makan rempah-rempah dalam jumlah banyak saat perut kosong, itu hanya akan menyebabkan usus Anda menjadi asam. Ini akan menyebabkan ketidaknyamanan berupa gas dan mulas.
Simak berikut ini 5 efek samping akan berakibat buruk bagi kesehatan dilansir dari helthshots, Selasa 20 Juli 2021:
1.Kayu Manis
Kayu manis adalah rempah-rempah yang berat dan dapat merusak hati Anda. Padahal, jika dikonsumsi terlalu banyak maka dapat menyebabkan alergi cinnamaldehyde yang dapat menyebabkan sariawan, bercak putih di mulut, dan gatal-gatal pada lapisan dalam mulut.
2. Lada hitam
Ada berbagai penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi lada hitam secara berlebihan dapat mengurangi efek obat-obatan tertentu.
Baca Juga: Efek Samping Sambiloto Jika Dikonsumsi Berlebihan, Bisa Menyebabkan Diare
Pada dasarnya, itu mengubah bioma usus karena obat-obatan tertentu tidak berdampak pada tubuh sebagaimana mestinya.
Selain itu, juga dapat bereaksi dengan obat-obatan tertentu dan menyebabkan alergi.
3. Paprika
Jika Anda makan paprika tepat di pagi hari dengan perut kosong, Anda meningkatkan risiko flu perut, iritasi perut, dan sensasi terbakar di usus.
Jadi, bahkan jika Anda mengonsumsi salad, cobalah untuk menghindari menambahkan paprika ke dalamnya. Coba tambahkan setengah lemon ke dalamnya untuk mendapatkan rasa pedas.
Baca Juga: Efek Samping Terong Belanda Jika Salah Cara Konsumsi, Dapat Memicu Kanker
4. Fenugreek
Jika Anda memiliki masalah pernapasan maka Anda harus menjauhi fenugreek karena mengonsumsi terlalu banyak dapat memicu asma. Selain itu, Anda bisa merasa kembung dan mengalami kembung disertai rasa sakit yang parah di perut bagian bawah.
5.Biji karom
Ajwain cara yang bagus untuk meningkatkan metabolisme Anda, tetapi Anda perlu memperhatikan dosisnya karena ini adalah bumbu yang hangat.
Biji karambol langsung menaikkan suhu Anda dan dapat menyebabkan mulas, terutama selama musim panas. Kadang-kadang, itu juga menyebabkan gangguan pencernaan dan dapat menyebabkan gerakan longgar.
Sebelum Anda menggunakan rempah-rempah saat perut kosong, untuk menurunkan berat badan, pastikan itu adalah pilihan yang tepat untuk kesehatan Anda.***
