Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Temulawak atau Curcuma Zanthorrhiza merupakan jenis tumbuhan obat yang tergolong pada temu-temuan, yang memiliki manfaat konsumsi temulawak.
Masayarakat Indonesia sering mengambil manfaat konsumsi temulawak sebagai obat dari berbagai penyakit, salah satunya untuk mencegah kanker.
Menurut kanal Youtube Kunci Sehat pada Rabu, 21 Juli 2021, ada beberapa manfaat konsumsi temulawak seperti obat unutk mencegah kanker dan beberapa manfaat lain diantaranya.
Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Gejala Batu Ginjal di Rumah, Bisa dengan Buah Delima
1. Baik untuk pencernaan
Mengkonsumsi temulawak dapat merangsang produksi cairan empedu di kantung empedu, sehingga dapat membantu pencernaan serta metabolisme makanan dalam tubuh.
Temulawak juga dapat mengatasi perut kembung, meningkatkan nafsu makan, dan membantu pencernaan yang kurang lancar.
Orang yang rutin menkonsumsi temulawak lebih cepat sembuh bila terkena peradangan usus daripada yang tidak mengkonsumsi temulawak.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan, Bantu Turunkan Gula Darah
2. Mengatasi osteoarthritis
Osteoarthritis merupakan masalaha kesehatan yang terjadi pada persendian. Temulawak memiliki efek yang hampir sama dengan ibuprofen atau obat penghilang rasa sakit.
Dengan mengkonsumsi temulawak dipercaya dapat meredakanrasa sakit pada sendi. Orang yang rutin mengkonsumsi temulawak selama empat minggu dapat meringankan rasa sakit yang terkait dengan osteoarthritis.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Memilki daya tahan tubuh yang kuat merupakan impian setiap orang, dengan memiki daya tahan tubuh yang kuat seseorang akan lebih jarang terserang penyakit.
Baca Juga: Manfaat Statin, Obat Kolesterol yang Disebut Dapat Mengurangi Keparahan Covid-19
Daripada mengkonsumsi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh lebih baik menggunakan bahan alami seperti temulawat unutuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Bebrapa kandungan senyawa pada temulawak dapat membantu meningkatkan daya tahan dalam tubuh.
4. Menjaga Kesehatan hati
Estrak dari temulawak memiliki mafaat dalam melindungi hati dari hepatotoksin, seperti karbon tetraklorida dan acitaminophen.
Baca Juga: Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Diabetes
Hepatotoksin merupakan bahan kimia yang menyebabkan efek buruk pada hati. Dengan begitu temulawak jadi salah satu bahan alami yang bisa dijadikan pilihan menjaga kesehatan hati.
5. Mencegah Kanker
Temulawak juga sering dijuliki gingsengnya Indonesia yang bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Temulawak dipercaya dapat mengendalikan, mencegah, dan membunuh berbagai jenis kanker, karena temulawak dapat mencegah dan menangkal radikal bebas enyebab kanker.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Bawang Putih, Salah satunya Bisa Cegah Pilek
Efek pencegahnnya juga didukung oleh aktivitas antioksidannya yang melindungi sel-sel dari kerusakan.
Manfaat konsumsi temulawak tentu bagus untuk kesehatan bila porsinya tidak berlebihan.***
