5 Pantangan Penderita Asam Lambung, Berhenti Makanan Pedas

3. Cokelat

Makanan yang melezatkan ini memiliki bahan bernama methylxanthine yang sudah diuji bisa membuat asam lambung meningkat.

Hindarilah makan cokelat terutama sebelum Anda ingin tidur.

Baca Juga: 6 Buah Pereda Asam Lambung Alami, Sediakan Pisang

Hal ini akan mencegah berbagai jenis gejala asam lambung di pagi hari saat Anda terbangun dari tidur.

4. Bawang

Segala jenis bawang baik bawang merah atau bawang putih merupakan bahan alami yang tajam bagi pencernaan.

Bagi sebagian orang, mengkonsumsi bawang akan membuat asam lambung terpicu untuk meningkat.

Baca Juga: 7 Makanan Penenang Asam Lambung, Agar Tidak Mudah Kambuh

5. Makanan Pedas