Network
Jamur memiliki manfaat bagi protein, magnesium, kalium, folat, dan fosfor serta kandungan vitamin B6.
Kandungan jamur selain lezat dalam berbagai hidangan juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun Anda perlu membatasinya karena jamur mengandung 97 mg per 100 gram purin.***
