Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak cara cek kesehatan jantung dengan mudah ala dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar mengungkapkan cek kesehatan dengan mudah dan sederhana untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung.
Pakar obat herbal tersebut menyebutkan pentingnya kondisi jantung yang akan berkaitan dengan organ tubuh lainnya.
Baca Juga: 5 Jenis Obat yang Merusak Jantung, Seperti Pereda Nyeri
Dilansir dari kanal Youtube Bisikan.com pada Minggu, 8 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar mengatakan Rasulullah SAW menyebut kesehatan keseluruhan berawal dari organ jantung yang sehat.
Menurut dr Zaidul Akbar, ada cara cek kesehatan jantung yang mudah mengenai tanda jantung yang bermasalah.
Rasulullah SAW melihat ketaqwaan manusia melalui dada kiri mengenai posisi jantung.
Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Bikin Jantung Rusak, Salah Satunya Tidur Mendengkur
“Jantung sehat maka semua tubuh menjadi sehat,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Maka dr Zaidul Akbar memaparkan cara cek kesehatan jantung apakah dalam kondisi yang bermasalah.
Pertama, sebaiknya orang selalu mengecek pola tidur baik dari waktu dan durasi tidur.
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman Penyebab Sakit Jantung, Kurangi Minum Soda
Seperti diketahui, dunia medis menganjurkan manusia tertidur dalam waktu 8 jam untuk beristirahat.
Kemudian dr Zaidul Akbar menghubungan kondisi kesehatan jantung dengan masalah pencernaan.
Masalah pencernaan yang menjadi konsentrasi yang dimaksud ialah sulit buang air besar.
Baca Juga: 5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Jantung
Lalu dr Zaidul Akbar menyebutkan kesehatan jantung juga bisa dilihat dari keseringan jantung berdebar.
Berdebarnya jantung menandakan rasa takut yang menjadi tanda masalah pada jantung.
Terakhir, dr Zaidul Akbar kondisi jantung berkaitan dengan konsumsi makanan terutama yang berkaitan dengan tinggi lemak.
Produk lemak dengan minyak jenuh sebaiknya dihindari dan segera diganti dengan kandungan minyak tak jenuh contohnya minyak zaitun.***
