Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ada banyak kebiasaan yang membuat jantung Anda rusak, mulai dari tidur mendengkur, stress, hingga kurang tidur.
Untuk mencegah jantung rusak, Anda perlu menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut.
Lantas, kebiasaan apa saja yang bikin jantung rusak?
Baca Juga: Asam Lambung Dikatakan Sebabkan Jantung Seperti pada Ashraf Sinclair, Cek Faktanya
Dilansir dari kanal YouTube Herbal TV pada Selasa, 3 Agustus 2021, berikut beberapa kebiasaan yang bikin jantung rusak.
1. Bermalas-malasan
Biasanya setelah beraktivitas, ketika bertemu kasur atau sofa, kebanyakan orang akan bermalas-malasan dan sulit beranjak.
Untuk menjaga kesehatan dan mencegah kerusakan jantung, maka Anda harus aktif, seperti berjalan-jalan ringan, atau melakukan aktifitas tertentu.
Baca Juga: 5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Jantung
