Network
Baca Juga: Buya Yahya Ungkap Rahasia Ibu Hamil agar Melahirkan Anak Cerdas
Menurutnya, mengontrol rasa lapar juga amat penting seperti mampu memahami rasa lapar yang tiba-tiba datang.
“Kalo Anda kok tiba-tiba lapar, coba tahan rasa lapar itu setengah sampai satu jam, nanti rasa laparnya akan hilang lho,” jelasnya.
dr Zaidul Akbar meminta manusia harus memahami kebutuhan perut berupa nutrisi baik.
Itulah jenis makanan terlarang bagi kesehatan otak menurut dr Zaidul Akbar.***
