Network
Oleh sebab itu, islam menganjurkan seseorang untuk berpuasa agar tubuhnya bisa sehat.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu, dr Zaidul Akbar Bagikan Rahasianya
2. Minum Air Lebih Banyak
Minum air yang cukup akan membantu tubuh mengeluarkan racun melalui keringat dan air seni.
3. Melakukan Aktivitas yang dapat Mengeluarkan Keringat
Melakukan aktivitas seperti olahraga bisa membantu racun di dalam tubuh keluar melalui keringat.
4. Konsumsi Buah dan Sayur dalam Jumlah yang Lebih Banyak
Kandungan serat yang terdapat dalam buah dan sayur bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan racun.
Baca Juga: Cara Mengolah Daun Meniran ala dr Zaidul Akbar, Atasi Kanker dan Melawan Virus
5. Jauhkan Kebiasaan yang Tidak Baik
