Network
Tidur setelah subuh hingga pagi bisa mengundang penyakit serangan jantung dan kerusakan kinerja otak.
Selanjutnya, dr Zaidul Akbar melarang untuk tidur pada waktu setelah ashar menjelang maghrib.
Baca Juga: 8 Kebiasaan Penyebab Kerusakan Ginjal Menurut dr Zaidul Akbar, Seperti Mengonsumsi Garam Berlebih
Sebuah riwayat Nabi Muhammas SAW juga mengatakan untuk tidak tidur setelah melakukan sholat ashar hingga menjelang maghrib.
Selain itu, waktu ini sangat baik bagi kesehatan organ dalam mencerna kalori yang masuk ke tubuh.
Waktu terakhir yang dilarang oleh dr Zaidul Akbar untuk tidur adalah setelah makan.
Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Rematik Ala dr Zaidul Akbar, Simak Resep Herbal Ini
Hal ini kerap dilakukan banyak orang namun jarang dipahami jika tidur setelah makan bisa membahayakan kesehatan.
Menurut dr Zaidul Akbar, makanan yang baru masuk ke dalam tubuh segera diproses dan membutuhkan waktu sehingga tidak dianjurkan langsung tidur.
Itulah waktu-waktu tidur terlarang yang disebutkan dr Zaidul Akbar bisa membahayakan kesehatan manusia.****
