“Contoh kita makan nasi. Nasi itu isinya karbohidrat glukosa. Kalau nggak kepake, maka dia akan diubah menjadi glikogen. Kalau glikonennya nggak kepake, maka dia diubah menjadi lemak,” lanjutnya.
Maka, dengan olahraga itulah kita bisa membuang energi yang tidak terpakai, yaitu lemak berlebih dalam tubuh.
Baca Juga: Tanaman Pengusir Jin Rumah ala dr Zaidul Akbar, Cukup Pakai Daun Ini
Jika Anda memiliki penyakit yang sulit hilang, meski diobati dengan herbal atau apa pun obatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk lama berpuasa.
“Puasa adalah bentuk yang luar biasa. Kata Allah, puasa itu jauh lebih baik bagimu jika engkau mengetahuinya,” ujar dr Zaidul Akbar.***