Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengobati asam lambung dan bisa dilakukan di rumah.
Cara ini dipercaya efektif dan cukup mudah dilakukan guna mengatasi berbagai gejala yang disebabkan oleh penyakit asam lambung.
Penyakit asam lambung yang sifatnya ringan biasanya masih bisa ditangani sendiri di rumah kita.
Anda bisa mencoba ramuan JSR dari dr. Zaidul Akbar berikut ini untuk membantu mengobati asam lambung Anda sebagaimana dilansir dari kanal Youtube Bejalan Sehat pada 28 Agustus 2021.
Baca Juga: Penyebab dan Gejala Asam Lambung Tinggi, Simak Cara Mengatasinya
Bahan-bahan yang harus dipersiapkan antara lain:
1. Jahe 1 batang
Senyawa fenolat pada jahe dapat meredakan iritasi pada saluran cerna dan mengurangi kontraksi pada lambung.
Hal ini dapat mengurangi resiko zat asam lambung bergerak naik ke atas kerongkongan.
Jahe mengandung minyak astiri sebagai antiinflamasi, sehingga dapat mengurangi frekuensi rasa mual dan muntah akibat peradangan diperut.
Perlu diperhatikan bahwa konsumsi jahe harus diperhatikan bagi kondisi tertentu, karena jahe dapat memperlancar aliran darah, yang dikhawatirkan dapat memicu pendarahan.
Baca Juga: Makanan Pantang Bagi Penderita Asam Lambung Menurut dr Zaidul Akbar, Kurangi Gula
Seperti orang hamil, orang yang akan operasi atau mengidap gangguan darah.
2. Kayu manis 1 batang
Kayu manis memiliki menfaat menenangkan pencernaan, sehingga mencegah asam lambung naik.
Kandungan karsinogenik pada kayu manis dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker, mendetoksifikasi sistem tubuh sehingga membuat anda cepat kenyang dan menekan nafsu makan.
Jadi baik untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.
3. Ketumbar
Diantara manfaat ketumbar adalah kandungan antioksidan pada ketumbar membantu pergerakan usus dan membantu memproduksi enzim pencernaan sehingga pencernaan lebih lancar.
Baca Juga: 5 Manfaat Apel yang Termasuk Buah-buahan untuk Asam Lambung
Kandungan anti bakteri pada ketumbar dapat mengobati infeksi pada maag yang disebabkan oleh bakteri H.Pylori yang dapat menjaga kadar glukosa darah, merangsang kelenjar endokrin yang dapat meningkatkan level insulin pada darah.
Ketumbar juga bisa mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik sehingga dapat menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, ketumbar juga dapat mencegah osteoporosis dan baik untuk kesehatan sendi.
4. Madu
Madu dapat menenangkan lapisan lambung yang luka.
Baca Juga: Alasan Jeruk Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Simak Penjelasannya
5. Air putih
Dan untuk langkah pembuatannya adalah sebagai berikut:
- Bersihkan kulit jahe
- Potong jahe menjadi bagian-bagian kecil
- Geprek satu per satu jahe yang telah dipotong tadi dengan pisau dan tekan dengan tangan
- Panaskan air, apabila telah mendidih matikan kompor.
- Masukkan semua bahan seperti jahe, ketumbar, dan kayu manis ke dalam gelas lalu seduh dengan air panas.
- Setelah hangat tambahkan madu.
- Kemudian minum ketika masih hangat sebelum makan 1 kali sehari.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
