Network
Baca Juga: Obat Pilek hingga Sakit Tenggorokan yang Manjur, Segera Konsumsi Jahe
4. Minuman Berkafein
Sama halnya dengan alkohol, faktanya minuman berkafein seperti kopi, teh, dan soda bisa menimbulkan efek dehidrasi yang bisa membuat flu sembuh lebih lama.
Ditambah, biasanya kafein mengandung gula yang bisa menimbulkan peradangan dan sakit tenggorokan.
Baca Juga: Obat Pilek Alami Paling Populer dan Ampuh, Gunakan Bawang Putih dan Jahe
5. Makanan Keras atau Renyah
Makanan bergerigi atau renyah dengan tekstur seperti kerupuk, kacang-kacangan, dan bahkan sayuran mentah kasar akan memperparah iritasi tenggorokan hingga menimbulkan batuk.
Meskipun terlihat menggiurkan, kamu harus menghindari jenis makanan ini agar flu yang kamu alami bisa sembuh lebih cepat.***
