4. Jahe
Jahe merupakan obat alami yang terkenal bisa mengatasi peradangan atau mengurangi kadar gula darah dalam tubuh.
Baca Juga: Makanan Pantang Bagi Penderita Asam Lambung Menurut dr Zaidul Akbar, Kurangi Gula
Anda bisa mendidihkan jahe yang sudah di cuci ke dalam panci hingga 5 menit, kemudian minum hingga dua kali sehari.
Itulah air rebusan menurunkan gula darah dan diabetes yang bisa Anda coba di rumah.***