Network
Dilansir dari kanal Youtube Bejalan Sehat pada Senin, 4 Oktober 2021, dr Zaidul Akbar membagikan tips untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Buah yang sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol ialah jeruk nipis, yang dipadukan dengan serai.
Baca Juga: Cara Mengatasi Nyeri Sendi Menurut dr Zaidul Akbar, Pakai 3 Bahan Alami
Siapkan sekitar dua batang serai yang kemudian diiris tipis, kemudian potong jeruk nipis menjadi empat bagian.
Siapkan juga air yang panas dengan madu secukupnya.
Caranya, masukkan potongan serai ke dalam gelas yang berisi air panas. Saat air sudah hangat, segera peraskan jeruk nipis dan tambahkan sekitar satu sendok teh madu.
Konsumsi minuman yang berasal dari buah jeruk nipis ini setiap hari khususnya setelah Anda makan. Salam sehat!***
