Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat merupakan salah satu penyakit yang tak lepas dari kesalahan konsumsi makanan tak sehat.
Pola hidup yang tidak teratur terutama dalam asupan makanan akan membawa kesahatan pada kondisi yang buruk dan menyebabkan asam urat.
Saat asam urat kambuh, aktivitas penderita akan terganggu melalui berbagai gejala seperti pembengkakan, kemerahan, dan nyeri sendi.
Baca Juga: 6 Buah Penurun Asam Urat dengan Cepat
Asam urat kambuh akibat berbagai macam faktor seperti faktor asupan makanan yang tinggi kadar purin.
Maka penderita asam urat sebaiknya mengkonsumsi sayuran yang bisa mengatasi asam urat dengan alami.
Namun ada beberapa sayuran tinggi purin dikatakan dr Tony Setiobudi bisa membantu mengatasi asam urat.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Buruk yang Bikin Asam Urat Kambuh, Hindari Agar Tidak Makin Parah
Dilansir dari kanal Youtube dr Tony Setiobudi – Mount Elizabeth Hospital pada Selasa, 2 November 2021, dr Tony Setiobudi menyampaikan cara mengobati asam urat.
Bisa menyembuhkan dalam waktu yang cepat, konsumsi sayuran dengan kandungan purin tinggi menjadi salah satu rekomendasi.
"Bukan hanya sayuran hijau, tapi sayuran yang mengandung purin yang tinggi," kata Tony Setiobudi.
Baca Juga: Rekomendasi Makanan Sehat untuk Penderita Asam Urat, Coba Pepaya dan Terong
Menurut dr Tony Setiobudi, jenis sayuran dengan kandungan purin tinggi justru baik bagi penderita asam urat untuk penyembuhan.
Penelitian juga mengatakan jika jenis sayuran berkadar purin tinggi bisa membuat masalah asam urat teratasi.
Lebih lanjut, dr Tony Setiobudi mengungkap jenis sayuran yang bisa dikonsumsi penderita asam urat.
Beberapa sayuran yang bisa dimakan penderita asam urat adalah bayam, kacang, jamur, dan bungkul.***
