Manfaat Kopi Hitam Dalam Meningkatan Fungsi Otak

RINGTIMES  - Kopi merupakan salah satu minuman yang sudah terkenal di seluruh dunia, bahkan di Indonesia, kopi banyak varietas yang tumbuh hampir di seluruh daerah, sehingga tidak terpisahkan oleh budaya masyarakat di Indonesia.

Bagi penikmat kopi hitam di pagi hari, ternyata dapat meningkatkan fungsi otak, karena dapat membantu meningkatkan daya memori dengan cara menjaga otak tetap aktif, juga menurunkan resiko terkena penyakit demensia.

 Baca Juga: Universitas Terbuka Tawarkan Kemitraan Belajar Daring bagi Perguruan Tinggi (PT)

Di dalam kopi juga memiliki sifat diuretic, sifat ini akan membuat anda sering buang air kecil, karena racun dan bakteri yang ada di dalam tubuh akan keluar dalam bentuk urin. Sehingga bisa membersihkan  perut dari berbagai macam bakteri. 

Di samping itu kopi juga mengandung kafein sehingga dapat merangsang system saraf, terhadap sel-sel lemak untuk memecahhkan lemak dalam tubuh, bahkan meningkatkan kadar epinefrin (adrenalin) di daam darah. kopi juga mengurangi rasa ngantuk.

Baca Juga: ODP Corona di Banyuwangi Meningkat, Songgon dan Genteng Tertinggi

Ada beberapa manfaat minum kopi antara lain :

1. Meningkatkan memori
2. Membersihkan perut
3. Melindungi hati
4. Membantu hidup lebih lama.
5. Meningkatkan kinerja fisik.
6. Memingkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh.
7. Mengurangi stress dan depresi
8. Membakar lemak.
9. Membuat bahagia.
10. Meningkatkan kinerja tubuh saat berolahraga.