Tahu Mengapa Diet Karbo Tak Berhasil, Simak 9 Alasan Dibawah ini

7. Anda Tidak Berolahraga dengan Benar

Jenis olahraga yang tepat meningkatkan hormon Anda, meningkatkan massa otot dan membuat Anda merasa luar biasa.

8. Anda Memiliki Kondisi Medis yang Menghambat

Masalah medis dan obat-obatan tertentu dapat menyebabkan masalah berat badan. Temui dokter untuk mendiskusikan pilihan Anda.

9. Anda Memakan Terlalu Banyak Kalori

Mungkin tanpa disadari, Anda makan begitu banyak kalori sehingga penurunan berat badan menjadi gagal. Coba hitung kalori dan bidik defisit 500 kalori per hari untuk sementara waktu.(Penulis:  Sophia Tri Rahayu) 

Baca Juga: 'Perempuan Tanah Jahanam' Dapat Disaksikan di GoPlay 20 Mei 2020