Simak 4 Manfaat Teh Tawar, Lebih Menyehatkan Daripada Teh Manis

Teh manis memang enak jika diminum lagi dan lagi. Sayangnya, meminum teh manis terus menerus akan mengakibatkan kondisi sugar rush.

Sugar rush adalah kondisi ketika seseorang merasakan energi ekstra karena asupan gula yang banyak dan berulang.

Energi ekstra tersebut mudah hilang dan akan tergantikan oleh rasa kantuk dan lemas.

Lebih baik mengonsumsi teh tanpa gula karena kandungan alami kafein dan L-theanine dari teh pahit akan membuat tubuh terjaga.

Baca Juga: Viral, Pasien Covid-19 Alami Kebutaan Setelah Bangun dari Koma

Bagi lidah yang terlatih, teh pahit tidak akan hanya terasa pahit.

Daun teh yang diseduh dengan air panas bersuhu tepat akan memaksimalkan rasa teh yang beragam.