Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Inilah beberapa faktor cegukan bisa terjadi ketika otot diafragma mulai kejang tanpa disengaja.
Suara cegukan dapat datang dan pergi kapan saja pada saat-saat yang tidak terduga.
Berikut ini ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan cegukan seperti, makan terlalu cepat, makan makanan pedas, dan stres.
Baca Juga: 12 Panduan Kaifiat Shalat Idul Fitri 1 Syawal 1441 H Berjamaah
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky, setidaknya ada lima tips untuk menghentikan cegukan.
1. Air
Minum air putih adalah hal pertama yang dilakukan seseorang untuk menghilangkan cegukan.
Hal ini akan mengobati iritasi diafragma dan membantu otot-otot rileks, akhirnya membuatnya kembali ke proses normal.
Baca Juga: Mampu Lancarkan Pencernaan, 7 Makanan Kaya Serat untuk Atasi Sembelit
Berita ini sebelumnya telah terbit di pikiran-rakyat.com dengan judul 5 Tips untuk Menghentikan Cegukan, Salah Satunya dengan Minum Es
2. Madu
Meminum madu dapat menghilangkan cegukan dan memiliki peran efektif untuk mencegah penyakit lainnya.
Ambil 1 sendok teh madu lalu tahan di tenggorokan biarkan selam 5-10 detik lalu telan.
3. Bubuk Kakao
Tidak ada fakta yang terbukti bahwa bubuk kakao mengobati cegukan, tetapi sebuah teori mengatakan bahwa memakan bubuk cokelat atau cokelat selama waktu itu, mengalihkan otak dari cegukan.
Baca Juga: Jaga Kulit Si Kecil Tetap Sehat, 5 Cara Atasi Biang Keringat Anak
Makan 1 sendok teh bubuk kakao saat Anda mulai cegukan.
4. Permen
Gula atau makanan manis membantu menstimulasi saraf vagus dan membantu menyingkirkan cegukan.
Saraf vagus adalah yang terpanjang dari 12 saraf kranial yang mengalir dari otak ke perut, termasuk wajah dan rongga dada.
Makan permen atau makan makanan manis lalu telan untuk meredakan cegukan.
Baca Juga: Jadi Langganan Jenderal TNI AU, Warung Mbak Siti Bertahan 30 Tahun
5. Es Batu
Minum Es atau air dingin juga membantu merangsang saraf vagus.Hal ini menenangkan saraf dan mengobati iritasi diafragma.
Beberapa teori mengatakan bahwa es membantu pikiran untuk mengalihkan perhatiannya pada dingin dan menghentikan cegukan.
Simpan es batu di mulut Anda selama beberapa menit atau buat kantong berisi es dan simpan di bawah dada, tempat diafragma berada (Kannia Nur Haida KomAra).
