Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Bagi Anda yang ingin melanjutkan diet sehat selama bulan Ramadhan, bisa terus menerapkannya namun harus memperhatikan beberapa hal.
Nah pada artikel ini kami akan membagikan 8 tips diet sehat selama bulan Ramadhan menurut dr Saddam Ismail.
Menurut dr Saddam Ismail dengan tips diet sehat ini maka dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan tubuh dan berat badan.
Lebih jelasnya simak tips diet sehat ini selama bulan Ramadhan menurut dr Saddam Islmail pada kanal YouTube miliknya.
Sebelumnya artikel ini telah terbit di Pikiran Rakyat dengan judul Tips Diet Sehat Selama Puasa Menurut dr. Saddam Ismail, Protein Bikin Kenyang Lebih Lama pada 11 April 2022
1. Hindari makanan atau minuman yang mengandung gula
Gula memang memberikan energi namun cenderung akan memberikan rasa lapar kembali.
2. Hindari makanan gorengan
