Network
Setelah dingin maka minumlah airnya di malam hari sebelum tidur dan di pagi hari sebelum beraktifitas agar menetralkan kolesterol Anda.
3. Jahe, kunyit, temulawak, kencur, kayu manis, madu dan perasan jeruk nipis
Sediakan kunyit dan jahe sejempol saja, kencurnya setengah jempol, serai 1 batang, seperempat jeruk nipis dan 1 sendok makan madu.
Baca Juga: 4 Tips Memilih Makanan Sehat Selama Bulan Puasa, Hindari Makanan Olahan
Semua bahan direbus kecuali jeruk nipis. Direbus sampai mengeluarkan aroma saja, tidak perlu direbus sampai mendidih atau berbuih.
Cukup mengeluarkan aroma dari semua bahannya masing-masing.
Jika sudah mengeluarkan aroma, lalu matikan kompornya. Ditunggu sampai hangat dan ditambahkan perasan jeruk nipis dan madunya.
Kemudian diaduk-aduk dan disaring lalu diminum airnya
4. Wortel, seledrin, jeruk nipis, jeruk lemon, jahe, kunyit, daun kale dan lada hitam
Sediakan 3 buah wortel, 2 batang seledri, 1 buah jeruk nipis, 1 buah jeruk lemon, kunyit seukuran 1.5 jembol orang dewasa, 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, 1 daun kale ukuran besar, seperempat sendok lada hitam dan sedikit air.
