Tidur secukupnya bisa membantu otak kita kembali fresh dan pastinya konsisten terhadap tidur yang sudah di rencanakan.
Itulah sekilas tentang bagaimana cara mengatasi lupa dengan metode yang disediakan oleh sang penulis. Semoga dengan cara itu kita bisa terbebas dari penyakit lupa.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat.***