Network
Ikan asin memiliki kandungan mineral yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Beberapa jenis kandungan ikan asin yang baik untuk manfaat kesehatan kulit kamu, seperti vitamin E, selenium, omega 3 dan asam lemak esensial.
6. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Manfaat vitamin E yang terkandung dalam ikan asin dapat melindungi kamu dari paparan sinar ultraviolet. Bahkan dapat mengurangi, dan mencegah terjadinya kanker kulit yang disebabkan oleh radiasi UV.
Baca Juga: Menurut Ilmuwan, Kol dan Mentimun Dapat Kurangi Angka Kematin Covid-19
Meski ikan asin memiliki banyak manfaat, namun juga perlu diingat bahwa mengonsumsi ikan asin tidak boleh berlebihan.
Apabila hal tersebut terjadi, maka akan berisiko mengidap penyakit kanker nasofaring, tekanan darah tinggi, risiko kandungan logam berat, dan penyakit jantung. ***
