Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Sebagai orang tua yang sudah memiliki anak, di era perkembangan digital yang sangat pesat seperti saat ini membuat kekhawatiran tersendiri bagi mereka.
Terutama terkait dengan masalah penggunaan gadget oleh anak-anak yang seharusnya belum waktunya.
Banyaknya akses informasi maupun hiburan yang lebih mudah membuat orang tua menjadi lengah dalam mendisiplinkan perilaku anak dalam menggunakan gadget. Alhasil, sedikit-sedikit orang tua selalu memberikan anak mereka gadget untuk sekedar bahan hiburan agar anak tidak rewel.
Baca Juga: Berikut Cara Diet Sehat yang Aman Menurut Islam
Berkaitan dengan hal tersebut, munculah suatu masalah tersendiri pada anak-anak yakni kecanduan akan gadget.
Ciri-ciri anak yang sudah kecanduan gadget yaitu penggunaan gadget lebih dari satu hingga dua jam, mudah marah atau rewel jika gadget diambil, interaksi dan bahan pembicaraan hanya seputar gadgetnya saja, mengabaikan lingkungan sekitar, serta sering tidur larut malam.
Untuk mengatasi masalah yang timbul dari kecanduan gadget, berikut tiga cara agar anak bisa mengurangi atau bahkan bisa berhenti dari kecanduan gadget:
Baca Juga: Inilah Beberapa Cara untuk Meredam Emosi yang Bisa Anda Lakukan
1. Mengantisipasi
Sebagai orang tua, kita harus bisa berperan dan mengawasi anak-anak dari segala akses gadget ke internet. Kita harus membuat batasan-batasan tegas mengenai konten yang bisa diakses, kapan bisa diakses, serta berapa lama anak bisa mengakses internet.
Selain melakukan hal tersebut, hendaknya orang tua juga mencotohkan kepada anak-anak mereka bahwa terlalu lama menggunakan gadget itu tidak baik.
2. Memperbaiki
Apabila anak sudah kecanduan gadget, sebaiknya orang tua mulai membuat rencana mengenai perubahan perilaku anak. Hal ini bisa dilakukan dengan cara menguranig aktivitas gadget pada anak dan membuat variasi aktivitas antara anak bersama keluarga lainnya. Misalnya, mengajak main anak-anak, mengajak liburan, mengobrol maupun melakukan aktivitas menarik lainnya.
Baca Juga: Cobalah Upaya Berikut ini Agar Hipertensi Anda Cepat Turun
3. Memberikan dukungan
Jika sudah dalam tahap memperbaiki kebiasaan anak-anak terkait kecanduan gadget, sebagai orang tua kita juga memberikan dukungan pada anak sehingga anak akan merasa terus terpantau dan diperhatikan oleh orang tuanya.
Mengapresiasi pencapaian anak adalah hal yang akan berpengaruh terhadap perkembangan pola pikir anak. Alhasil, anak akan selalu melakukan hal yang terbaik terlepas dari hasil yang didapat baik atau masih buruk.
Seperti yang sudah disebutkan di atas, hal tersebut bisa diterapkan pada anak yang sudah kecanduan gadget. Awalnya mungkin akan terasa berat, akan tetapi jika dilakukan dengan sungguh-sungguh anak akan mulai melepas kecanduan dan lebih memilih waktu bersama orang tuanya.***
