Berikut Beberapa Faktor Risiko Penyakit Ginjal dan Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi

Lalu, air akan digunakan oleh ginjal untuk menyaring racun-racun dan mengeluarkannya melalui urin.

Selain mengonsumsi makanan yang baik untuk ginjal, Anda juga disarankan untuk minum air putih sekitar 8 gelas per hari.

6. Stroberi

Buah stroberi juga mempunyai manfaat yaitu, Vitamin, antioksidan, dan serat sangat melimpah di dalam buah ini.

Baca Juga: Sebut Calon Independen Penantang Gibran Rakabuming di Pilwali Solo, Begini Rafly Harun

Zat-zat tersebut dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung sekaligus bersifat antikanker. Dan tentu saja, stroberi termasuk makanan untuk ginjal yang tak boleh diabaikan.

Dengan mengetahui makanan sehat untuk ginjal serta makanan yang perlu dihindari, Anda bisa menjaga kesehatan ginjal dengan lebih baik.***