Minyak Zaitun Ternyata Berkhasiat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung

RINGTIMES BANYUWANGI - Di berbagai negara Minyak zaitun sudah dikenal sejak lama akan manfaatnya. Minyak zaitun termasuk minyak yang kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal.

Khasiat minyak zaitun telah dirasakan sejak dahulu baik untuk kesehatan, kecantikan, pengobatan, dan lainnya.

Berikut beberapa manfaat minyak zaitun lainnya:

Baca Juga: Kondisi di LCS Semakin Memanas, Mampukah Militer Australia Lawan China?

1. Kesehatan jantung

Mengonsumsi empat sendok makan minyak zaitun setiap hari dipercaya bisa mencegah terjadi serangan jantung. Selain itu, kemungkinan risiko kamu mengalami penyakit jantung dapat menurun.

2. Mencegah Risiko Kanker

Zat dalam minyak zaitun dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara. Minyak zaitun mengandung zat yang dapat membantu mencegah kanker kolorektal.

3. Mencegah penyakit stroke

Selain menurunkan peluang terkena diabetes tipe 2, manfaat minyak zaitun lainnya adalah untuk mencegah stroke. Bahwa konsumsi minyak zaitun yang tinggi berhubungan dengan risiko stroke yang rendah.