Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Indonesia merupakan negara kepulauan beriklim tropis yang cocok untuk pertumbuhan pohon kelapa. Tak heran jika pohon kelapa tumbuh subur mulai dari pinggir pantai hingga tumbuh di pegunungan.
Selain dimanfaatkan dagingnya untuk berbagai macam produk olahan, seperti yang telah kita ketahui, air buah kelapa memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh apabila dikonsumsi rutin.
Air kelapa dapat menjadi alternatif minuman untuk olahraga alami yang paling tepat karena kaya akan kandungan kalium, natrium, klorida, dan karbohidrat.
Baca Juga: Corona: Pencegahan Selama Idul Adha di UAE, Laki-Laki Lebih Banyak Terinfeksi Sebab Merokok
Seperti dikutip oleh ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber berikut lima manfaat konsumsi rutin air kelapa selama seminggu bagi kesehatan tubuh:
1.Meningkatkan energi
Air kelapa memiliki kandungan nutrisi yang dapat meningkatkan kerja hormon pada kelenjar tiroid, sehingga dapat meningkatkan energi.
Hal ini akan dirasakan jika rutin mengonsumsi air kelapa selama tujuh hari, seseorang akan merasa lebih bertenaga daripada sebelum mengonsumsi.
Baca Juga: Ramai Diperbincangkan, Inilah Dampak Buruk Politik Dinasti di Banyuwangi
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
