Network
9. Mencegah kanker
Seledri mengandung flavonoid yang disebut luteolin. Para peneliti percaya bahwa luteolin memiliki sifat antikanker sehingga manfaat daun seledri dapat mencegah terjadinya kanker.
Baca Juga: Pentingnya Memilih Skin Care yang Aman
Selain itu, luteolin juga membuat sel-sel kanker lebih rentan terhadap serangan bahan kimia yang digunakan dalam terapi.
Mengonsumsi seledri pun cukup mudah, Anda dapat mengonsumsi seledri secara langsung ataupun diolah.
Namun, sebelum mengolah seledri, pastikan Anda mencucinya terlebih dahulu agar terhindar dari kuman yang menempel pada seledri. Anda dapat mengolah seledri untuk menjadi salah satu bahan dalam smoothie, tumisan, sup, ataupun jus.
10. Menjaga kesehatan ginjal
Ramuannya adalah cuci satu ikat daun seledri hingga bersih lalu dipotong kecil-kecil dan direbus dalam air selama 10 menit.
Baca Juga: Media Pembelajaran Menjadi Sarana Penting Dalam Proses Belajar Mengajar
Setelah itu didiamkan hingga dingin lalu saring daun seledri dan masukkan ke dalam botol bersih. Simpan dalam lemari es.
