Network
Baca Juga: Rambut Yang Sehat Sebagai Mahkota Wanita
Sebab, orang dengan berat badan berlebih lebih rentan mengalami peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh.
Oleh karena itu, jalanilah diet sehat untuk menurunkan dan menjaga berat badan ideal.
6. Olahraga Teratur
Selain menjaga berat badan dengan menjalani diet sehat, penting juga untuk berolahraga teratur setiap harinya.
Hal ini tak hanya membuat tubuh menjadi bugar, tetapi juga membantu penurunan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh.
Baca Juga: Media Pembelajaran Menjadi Sarana Penting Dalam Proses Belajar Mengajar
Semoga bermanfaat untuk kalian yang ingin menurunkan kadar kolesterol tanpa obat.***
