Network
Kandungan zat antiseptik dan antibakteri pada jahe dapat melancarkan saluran bronkial pada paru paru, sehingga lebih mudah menghilangkan radikal bebas yang menempel di paru-paru kita.
Rongga pernapasan terasa lebih lega saat mengonsumsi jahe. Biasanya, jahe dimasukkan sebagai bahan dasar masakan atau diminum dengan air hangat.
Baca Juga: Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Batuk Berdarah
Namun, lebih baik jika disantap langsung dengan cara mengunyahnya.
5. Delima
Ekstrak buah delima dapat membantu membersihkan paru-paru.
Buah delima berguna meningkatkan suplai darah dan menghilangkan zat beracun dari paru-paru.
Buah delima mengandung tingkat antioksidan yang paling tinggi dibanding buah anggur dan teh hijau.
Baca Juga: Ingin Terhindar dari Penyakit, Lakukan dan Rubah Mulai Sekarang
Tak hanya itu, buah delima juga membantu membersihkan sel-sel kanker dalam tubuh.
