Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Sudah banyak yang mengetahui jika rokok bisa membuat paru-paru kita menghitam dan rusak.
Asap nikotin yang masuk ke dalam paru-paru bisa menumpuk dan menyebabkan masalah kesehatan yang berkepanjangan, bahkan hingga kematian.
Tapi tenang, untuk menghentikan kebiasaan buruk itu agar jauh lebih baik, sebaiknya berhenti merokok bersamaan dengan mengonsumsi sejumlah makanan.
Baca Juga: Manfaat Kangkung untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Diabetes
Ada beberapa makanan alami yang ampuh membersihkan paru-paru yang sudah tercemar asap nikotin.
Berikut ini makanan yang wajib Anda konsumsi sebagai pembersih paru-paru:
1. Jeruk Bali
Jeruk bali kaya antioksidan, sehingga dapat membantu tubuh melawan sel kanker dan membersihkan paru-paru.
Jeruk Bali mengandung vitamin C yang mampu menghambat kinerja enzim tubuh yang mengaktifkan sel kanker pada paru-paru.
Baca Juga: Pada Ponsel Android, Google Sematkan Fitur Deteksi Gempa hingga California
