Network
Sumber air di rumah kita pun berbeda-beda, ada yang langsung dari sumur atau air PAM. Meski sumber air tersebut nampak bersih, bisa saja air ternyata telah tercemar bakteri atau zat lainnya.
Baca Juga: Efek Samping Xanax yang Diduga Dikonsumsi Vanessa Angel
Lalu bagaimana caranya untuk memastikan air rebusan kita layak dikonsumsi? Air yang layak konsumsi adalah air yang jernih, tidak berbau, tidak berwarna, tidak berasa, dan memiliki kadar pH netral (7).
Kamu bisa melakukan uji kelayakan air dengan membeli alat khusus atau melakukan pengujian sederhana di rumah.
Saat merebus air, pastikan kamu telah merebusnya hingga matang dengan suhu mencapai 100°C untuk membunuh bakteri yang ada, diamkan dahulu 5-10 menit sebelum dimatikan.
Baca Juga: Bantuan Rp 500 Ribu Akan Diberikan Pemerintah Selama 3 Bulan Berturut-Turut
Mana yang lebih sehat?
Untuk menjawab hal ini, Anda perlu mengkaji perbandingan dari segi komposisi air serta cara pengolahan air mineral kemasan dan air rebusan.
Setidaknya ada lima hal yang menyebabkan perbedaan kualitas air dari satu sumber dengan sumber lainnya sehingga dapat berdampak pada kesehatan tubuh.
Perbedaan ini ditentukan oleh komposisi mineral, kandungan ion, bahan organik, bakteri, serta kontaminan kimia seperti logam dan zat radioaktif di dalamnya.
