Network
Baca Juga: Update Harga Emas Hari Ini di Pegadaian, Logam Mulia Antam hingga UBS
Menghitung Kalori yang Dikonsumsi
Berat badan dapat dijaga dengan memperhatikan kalori dari makanan yang dikonsumsi.
Cara untuk mengurangi asupan kalori adalah menjaga porsi makan dan memilih jenis makanan dengan kandungan protein, karbohidrat, dan lemak yang sesuai dengan takaran atau perhitungan.
Sering Tersenyum
Sering tersenyum bisa membantu meniruskan pipi, karena dapat mengurangi lemak dengan membuat otot wajah menjadi sering bergerak.
Baca Juga: Nasib Rakyat Timor Leste, Merasa ‘Dirampok’ Australia Menyesal Pisah dengan NKRI
Melatih Otot Wajah
Selain melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh, melatih otot pada wajah juga diperlukan untuk meniruskan pipi.
Melatih otot wajah mampu memperlambat penuaan. Selain itu, membantu mengencangkan otot-otot di wajah, sehingga mempengaruhi penampilan wajah, khususnya pipi.
