Network
2. Membersihkan Rumah
Banyaknya pekerjaan rumah justru dapat menjadi salah satu cara Anda untuk membakar kalori dalam tubuh.
Dengan menyapu, mengepel lantai, menggosok kamar mandi, atau yang lainnya akan membakar 100 kalori Anda dalam tiga puluh menit.
Baca Juga: Polemik PSBB, Jokowi Nilai Langkah Bima Arya Lebih Tepat Daripada Anies Baswedan
3. Berkebun
Bagi Anda yang suka berkebun, ternyata dengan melakukan hal tersebut bisa membakar kalori loh.
Dengan berkebun, Anda bisa membakar sekira seratus kalori per 25 menit.
Selain membakar kalori, Anda juga dapat menikmati alam bebas sembari menanam sayuran sehat.
Baca Juga: Jangan Dipencet, Berikut Cara Efektif Mengatasi Jerawat pada Hidung
4.Istirahat atau Tidur
