Network
Selain menjaga pola makan, terdapat beberapa hal yang dapat membantu menurunkan risiko serangan asam urat.
Baca Juga: Cara Merawat Tanaman Hias Alokasi Agar Tetap Sehat dan Menawan Seperti Aglonema
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut cara untuk mencegah penyakit asam urat.
Menurunkan Berat Badan
Berat badan yang berlebih dapat menjadi salah satu pemicu terjadinya penyakit asam urat dalam tubuh.
Hal ini disebabkan karena kelebihan berat badan membuat tubuh lebih resisten terhadap insulin sehingga menyebabkan resistensi insulin.
Baca Juga: Simak Media Tanam yang Tepat Agar Tanaman Alokasia Tidak Cepat Busuk dan Layu
Olahraga Teratur
Olahraga teratur bisa menjadi cara untuk mengatasi dan mencegah serangan penyakit asam urat.
Tanpa disadari, berolahraga tidak hanya membantu untuk mempertahankan berat badan yang tetap sehat, tetapi juga mampu menjaga kadar asam urat tetap rendah.
