Network
Tetap Terhidrasi
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.
Baca Juga: Kenali Fakta Menarik Tanaman Hias Alokasia, Pesaing Aglonema dan Caladium
Hal ini karena asupan air yang cukup membantu tubuh menghilangkan kelebihan asam urat dari darah, dan membuangnya ke dalam urine.
Membatasi Asupan Alkohol
Alkohol merupakan salah satu pemicu umum serangan asam urat. Hal ini karena tubuh lebih memprioritaskan menghilangkan alkohol dibandingkan menghilangkan asam urat yang tercampur dalam darah.
Sehingga tubuh membiarkan asam urat menumpuk dan membentuk kristal. Oleh karena itu perlu adanya pembatasan asupan alkohol.
Baca Juga: 10 Tanaman Hias Ini Ampuh Bersihkan Udara dari Polusi dan Racun, Salah Satunya Aglonema
Konsumsi Suplemen Vitamin C
Suplemen vitamin C dapat mencegah gangguan asam urat dengan penurunan kadar asam urat. Vitamin C dapat membantu organ ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak asam urat dalam urine.***
