Rekomendasi Makanan Aman Konsumsi Bagi Penderita Asam Urat, Salah Satunya Telur

Sehingga dengan menjaga pola makan dapat membantu mengelola kondisi dan memperlambat perkembangan kerusakan sendi.

Baca Juga: Cara Merawat Tanaman Hias Alokasi Agar Tetap Sehat dan Menawan Seperti Aglonema

Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut rekomendasi makanan yang aman dikonsumsi untuk penderita penyakit asam urat.

Buah Buahan

Salah satu buah yang cocok untuk penderita asam urat adalah buah ceri. Buah ceri dapat membantu mencegah serangan dengan menurunkan kadar asam urat dan mengurangi peradangan.

Selain itu, Mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan pepaya juga bermanfaat untuk mengatasi asam urat.

Baca Juga: Kenali Fakta Menarik Tanaman Hias Alokasia, Pesaing Aglonema dan Caladium

Sayuran

Selain buah, konsumsi sayuran juga sangat penting bagi tubuh.

Mengkonsumsi sayuran tidak hanya akan membantu meringankan gejala tetapi juga membantu mencegah kenaikan kadar asam urat dalam tubuh.