Rekomendasi Makanan Aman Konsumsi Bagi Penderita Asam Urat, Salah Satunya Telur

- 27 September 2020, 11:00 WIB
Makanan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat
Makanan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat /

Telur

Mengonsumsi telur dengan baik diyakini mampu mengatasi penyakit asam urat karena mengandung rendah purin.

Baca Juga: 10 Tanaman Hias Ini Ampuh Bersihkan Udara dari Polusi dan Racun, Salah Satunya Aglonema

Produk Susu

Mengonsumsi susu rendah lemak dapat mengurangi kadar asam urat dan risiko serangan asam urat.

Susu rendah lemak lebih mengandung banyak protein yang mampu meningkatkan ekskresi asam urap dalam urin dibandingkan dengan produk susu berlemak tinggi.

Kacang

Kacang adalah salah satu sumber makanan yang memiliki kandungan purin rendah sehingga dapat meringankan serangan asam urat.

Baca Juga: Pilihan Media Tanam Terbaik Agar Aglonema Tidak Mudah Membusuk

Kacang-kacangan yang aman dikonsumsi, seperti kacang kenari, almond, biji rami dan kacang mete.***

Halaman:

Editor: Dian Effendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x