Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Rasa buah papaya yang manis dan segar memang menimbulkan nafsu makan untuk melahap habis seluruh daging papaya.
Buah pepaya memang masuk ke dalam jajaran buah sehat kaya nutrisi yang bisa menyehatkan tubuh jika dikonsumsi.
Dalam satu buah pepaya berukuran sedang mengandung nutrisi sebanyak 120 kalori, vitamin C yang tinggi, serta serat yang dapat memenuhi 20 persen dari kebutuhan harian.
Banyak sekali manfaat dan khasiat jika mengkonsumsi buah pepaya bagi tubuh, tetapi dibalik pepaya kaya akan nutrisi ternyata ada efek samping yang jarang orang ketahui.
Artikel ini sebelumnya telah terbit di Mantrasukabumi.com dengan judul Awas Jangan Makan Pepaya? Berikut 4 Dampak Buruk Akibat Memakan Pepaya Berlebihan
Baca Juga: Pentingnya Menjaga Keamanan Akun ShopeePay, Simak Caranya
Seperti dikutip oleh ringtimesbanyuwangi.com dari mantrasukabumi.com dari livestrong.com, berikut dampak buruk efek samping yang dapat di timbulkan karena terlalu banyak memakan buah pepaya.
Perubahan warna kulit jadi lebih kuning
Pepaya berwarna oranye karena kandungan beta karoten di dalamnya. Makan terlalu banyak pepaya ternyata mampu menyebabkan perubahan warna kulit dalam kadar yang rendah yang disebut dengan karotenemia. Telapak tangan dan telapak kaki adalah bagian tubuh yang paling terlihat akibat perubahan warna ini. Meski tidak berbahaya, namun kamu harus mengurangi konsumsi pepaya jika hal ini terjadi pada kulitmu.
